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应节晚虹藏

        小雪至，天地寒，落叶凋敝，天地间呈现一幅初冬的萧瑟景象，我们终于等来了真正的冬天。

        小雪，是二十四节气之第二十个节气，也是冬季的第二个节气。此时，天地闭藏，万物归根，反本复静。

        “斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”这意味着寒意将伴随着小雪铺展开来，接下来的天气会越来越冷，一切的繁华退去，天地万物呈现出少有的空旷与静谧......

小雪三候

        一候：虹藏不见

        小雪之时，气温骤降，水汽凝结，彩虹藏之不见。

        “天气”为阳气，“地气”为阴气，阳气为温，阴气为冷。古人便认为热气上升，冷气下降，天气变冷。

        雪之至，万物入眠，霜雪飘落间，以致道路闭塞，百姓闭户以寒冬。

小雪习俗

        腌咸菜

        北方地区多腌渍酸菜、雪里蕻，用以储备过冬，有些家庭还会腌制各种爽口小咸菜，种类很多，风味各异。南方则动手加工腊肉，春节前后正好食用。

        在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。

        是土家族的风俗习惯。用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

        气候虽冷却还没到严冬，但不注意防寒保暖容易感染风寒，故此时一定要注意防寒，适当添加围巾、帽子等防寒物件。

        “冬天动一动，少闹一场病”天一冷，要多去户外走一走、动一动，多去晒晒太阳、运动或者赏景……

        冬季饮食养生的基本原则应以“藏热量”为主，宜多食温补的、热量充足的食物，比如羊肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、核桃、栗子、大蒜等，忌盲目进补，少吃麻辣食物。

本周天气

小雪节气与雨水、谷雨等节气一样

都是表示降水的节气

此时寒流活跃、降水渐增

是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气

冷空气挥师南下

雨水率队冲锋

本周有一轮较明显降雨过程

明天最低气温16℃左右

后天在13℃上下

最高气温

明后天在18-20℃之间

到周中后期时会有27℃上下

温差较大，要合理调整着装，注意防寒

具体预报如下

未来7天阴雨天气为主，早晚气温温差较大：

11月22日：小雨，夜间多云 15.7～23.4℃

11日23日：小雨 15.9～19.8℃

11月24日：小雨 12.8～18.1℃

11月25日：小雨  14.5～19℃

11月26日：阴转小雨 15～22.9℃

11月27日：小到中雨 15.7～18.8℃

11月28日：小到中雨 17.3～27℃

        友情提醒：

        公众朋友应及时关注最新天气预报，出门携带雨具；雨雾天气，能见度低，司机朋友注意保持车距，安全行驶。（李晋华）